Kochen

Kochen

Die praktische Ergänzung zu Ihrer Ernährungsberatung. Sie möchten nicht nur eine theoretische Beratung sondern wollen die Tipps in der Praxis aktiv umsetzen? Dann wählen Sie Ihren Kochkurs aus meinem Angebot und Sie lernen neue Gerichte welche Sie einfach in Ihrer Küche kochen können.


Themen die ich für einen Kochkurs anbiete

Grundlagen des Kochens

Schnelle Alltagsküche

Mediterrane Küche

Kochen mit Hülsenfrüchten

Kochen mit Getreideprodukten

Asiatische Küche

Glutenfrei Kochen

Vegetarisch

Fischgerichte

 

Wünschen Sie einen Kochkurs zu einem anderen Thema? Dann kontaktieren Sie mich bitte.


Einkaufscoaching

Kaufe ich das Richtige?

Jeder einzelne Ihrer Einkäufe von Lebensmitteln beeinflusst Ihre Ernährung. Erfahren Sie durch ein Einkaufscoaching welche Produkte zu bevorzugen sind und gewinnen Sie an zusätzlichen Ideen bei der Verwendung von neuen Lebensmitteln in der Küche.

Das Coaching soll Ihnen helfen den Einkauf zu erleichtern und mehr über die einzelnen Produkte zu Erfahren. Dabei erhalten Sie die Gelegenheit die Produkte auch einmal kritisch zu betrachten. Wie ist der Einsatz von Halbfertig- und Fertigprodukten zu beurteilen? Was sind die Vor- und Nachteile von fast food?